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5 Grandes Razones Para Aliviar y Prevenir el Trastorno de Tiroides

5 Grandes Razones Para Aliviar y Prevenir el Trastorno de Tiroides

Se han realizado estudios médicos para determinar qué causa el trastorno de la tiroides. Este artículo arroja luz sobre muchos factores nuevos que son responsables de la causa del trastorno de la tiroides. Aprenda lo más importante que puede hacer para aliviar y prevenir el trastorno de la tiroides. Probablemente no sea lo que piensa.

Razón 1

La tiroides regula la tasa de producción de energía en las células del cuerpo. El trastorno de la tiroides reduce el metabolismo del cuerpo y le hace sentir lento.

Razón 2

El trastorno de la tiroides también aumenta su riesgo de enfermedades degenerativas como enfermedades cardíacas, cáncer y artritis y su riesgo de infección generalizada. En casos severos, el nivel de energía en las células del cuerpo ni siquiera puede mantener un nivel básico de metabolismo, creando una situación potencialmente mortal.

Razón 3

Un problema importante con el trastorno de la tiroides es que a menudo se omite en las pruebas de diagnóstico. Incluso si las pruebas muestran que no tiene un trastorno de la tiroides, aún puede estar en riesgo. Si su cuerpo es altamente ácido, aumenta su riesgo de trastorno de la tiroides.

Razón 4

Por lo tanto, incluso si no le han diagnosticado un trastorno de la tiroides, es importante verificar el nivel de pH general de su cuerpo y tomar medidas dietéticas y de otro tipo para reducir el nivel de ácido en su cuerpo.

Razón 5

No solo reducirá sus posibilidades de desarrollar un trastorno de la tiroides o empeorar un trastorno de la tiroides existente. Mejorará su salud en general y reducirá su vulnerabilidad a las enfermedades degenerativas.

EL RIESGO

La acumulación de ácidos en su cuerpo, debido a la digestión insuficiente de los alimentos, las alergias alimentarias y el consumo de sustancias formadoras de ácido, pueden causar trastornos de la tiroides. Las causas relacionadas con el ácido del trastorno de la tiroides también incluyen la exposición a metales pesados ​​y productos químicos tóxicos en el suministro de agua y en alimentos altamente procesados. Cuando el nivel de ácido de su cuerpo aumenta demasiado, su función tiroidea se deprimirá y su metabolismo se ralentizará.

La falta de enzimas digestivas, también causada por el consumo excesivo de alimentos procesados, causa aún más su trastorno de la tiroides. La capacidad de su cuerpo para neutralizar los ácidos se reduce aún más. A medida que envejece, cuantas más toxinas esté expuesto, más probabilidades tendrá de desarrollar un trastorno de la tiroides si aún no lo ha hecho.

EL DAÑO

Con un trastorno de la tiroides, las células y los órganos de su cuerpo no se metabolizarán tan rápido como deberían. La presencia de un exceso de ácido solo empeora el problema. Sus células y órganos se invadirán con el ácido que necesitan eliminar, pero su trastorno de la tiroides reducirá su capacidad para lidiar con estos ácidos. El ácido, a su vez, perpetuará o empeorará su trastorno de la tiroides.

Por ejemplo, una tiroides lenta refuerza los problemas digestivos que causan la acumulación de ácido en su cuerpo. Debido a que un trastorno de la tiroides ralentiza su metabolismo celular, reduce la capacidad de su cuerpo para eliminar el desperdicio de ácido. Cuantas más sustancias formadoras de ácido consumas, más se repetirá este ciclo.

El trastorno de la tiroides también reduce la función del sistema inmunitario, lo que lleva a una infección crónica. Con la acumulación de ácido en su cuerpo, la infección se propagará rápidamente, reduciendo aún más la capacidad de su cuerpo para neutralizar los ácidos.

Al igual que con otros órganos, la tiroides necesita glucosa y oxígeno para funcionar. Cuando los desechos ácidos se acumulan en el torrente sanguíneo, estas sustancias vitales no pueden pasar. Sin oxígeno y glucosa adecuados, la función tiroidea se reduce. El trastorno tiroideo resultante reduce aún más la capacidad del cuerpo para limpiar el torrente sanguíneo de estos ácidos que impiden el paso del oxígeno y la glucosa.

LOS BENEFICIOS DE UN pH EQUILIBRADO

Debido a que el descubrimiento de la tiroides causa muchas otras enfermedades degenerativas, una tiroides que funciona correctamente puede restaurar la salud en muchas otras áreas de su cuerpo. Cuando neutraliza los ácidos en su cuerpo y elimina las sustancias formadoras de ácido de su dieta, le da a su tiroides la oportunidad de sanar. La función tiroidea mejorada, a su vez, ayudará a que sus otros órganos del cuerpo funcionen correctamente.

Para neutralizar los ácidos y restablecer el equilibrio del pH de su cuerpo, debe reducir o eliminar el consumo de alimentos ácidos y otras sustancias ácidas. Agregar más alimentos alcalinos y minerales a su dieta puede ayudar a restaurar el trastorno de la tiroides. A medida que disminuye su nivel de ácido, descubrirá que su función tiroidea aumentará. Como resultado, el metabolismo de su cuerpo aumentará y podrá neutralizar los ácidos aún más. El resultado final será la recuperación de la salud, una mayor energía y una disminución del riesgo de trastorno de la tiroides.

4 Maneras Fáciles de Aliviar el Dolor de Cabeza

4 Maneras Fáciles de Aliviar el Dolor de Cabeza

Tener dolor de cabeza es molesto y a veces es difícil evitarlo. Principalmente cuando estamos bajo presión, el dolor de cabeza aparece automáticamente.

Un dolor de cabeza es una condición de dolor leve a severo en la cabeza. También puede atacar nuestra parte superior de la espalda o el cuello. Existen diferentes tipos de dolor de cabeza, pero la mayoría de las veces el dolor de cabeza es provocado por el estrés, demasiado tiempo frente a la computadora, el ruido y otros.

Una de las principales causas del dolor de cabeza es la tensión en los músculos del cuello, cuero cabelludo y mandíbula. Por lo general, lo solucionamos durmiendo un poco o consumiendo aspirina de venta libre para liberar nuestro dolor. Sin embargo, ¿podemos hacer esto en cualquier lugar?

Obviamente, no podemos dormir en la oficina o en el centro comercial. Además, podríamos tomar aspirina cuando nos duela la cabeza.

¡No se preocupe!

Tenemos la forma más fácil de manejar el dolor de cabeza y podemos hacerlo en todas partes y es a través del masaje. El masaje es la práctica de aplicar presión o vibración a los tejidos blandos del cuerpo, para curar lesiones, aliviar el estrés psicológico, controlar el dolor, mejorar la circulación y aliviar la tensión.

Cuando sufrimos dolor de cabeza, podemos ayudarnos con el auto masaje. Todos pueden hacerlo, ya sea en el trabajo o en casa.

Aquí hay cuatro formas fáciles de masaje para curar nuestro dolor de cabeza.

  1. Masaje del área de los ojos – Cierre los ojos. Coloque los dedos medios sobre los ojos que están por encima de los pómulos. Masajee esa área suave pero firmemente con movimientos circulares durante 1 minuto,
  2. Masaje de ojos a nariz: con el pulgar, recorra la parte inferior de las cejas (a lo largo del hueso en la parte superior de la cuenca del ojo). Sienta donde este hueso se encuentra con el puente de su nariz y ojos y encuentre un punto donde haya una pequeña hendidura. Presión muy suave, presione los pulgares en los puntos. Puede hacerlo cuatro veces manteniendo presionada esa área durante 10 segundos en cada presión.
  3. Masaje de cuello: masajee un punto donde pueda sentirlo moviendo los dedos medios de sus manos hacia la parte posterior de su cabeza y sienta la base de su cráneo. Especialmente, en la parte superior de su cuello que se encuentra con la base de su cráneo. Masajee durante unos minutos con las puntas de los dedos con movimientos circulares suaves.
  4. Masaje del cuero cabelludo: deje que las palmas de sus manos masajeen su cuero cabelludo en la parte superior de su cráneo por un minuto suavemente.

Una vez que haya hecho todos esos masajes, comience a respirar profundamente. Levante los hombros hacia las orejas durante cinco a 10 segundos para aliviar el dolor restante y luego deje que vuelvan a caer en su posición natural.

Se sentirá mejor cuando pueda hacerlo un par de veces. Su masaje aliviará su dolor de cabeza y su cabeza se sentirá menos pesada.

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