Estar en forma y saludable es lo fundamental. En existencia, nunca pasa de moda. Ese cuerpo es el activo más valioso que podría tener en... Continue reading
Los números en su báscula no indican si está en forma o gordo. Mucho más importante que su peso corporal total es la composición de... Continue reading
Hoy en día, muchas mujeres practican el entrenamiento de resistencia. Muchos ingresan en programas de entrenamiento de resistencia participando en deportes. El entrenamiento de resistencia... Continue reading
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