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Saber cómo tratar los cólicos

Saber cómo tratar los cólicos

Si su bebé está en un nivel diferente de llanto o muestra signos de irritabilidad crónica, es probable que el bebé esté sufriendo un dolor abdominal intenso causado por un espasmo, obstrucción o distensión de cualquiera de las vísceras huecas, como los intestinos, llamado “cólico.”

Se sabe que ocurre en las primeras etapas de la infancia, el cólico se caracteriza en diferentes niveles de gravedad. Dado que esto es causado por gas atrapado dentro de los intestinos o espasmos de nuevos intestinos, la mayoría de los bebés experimentan un malestar extremo e incluso pueden desarrollar problemas digestivos graves si no se les presta la debida atención.

TODO SOBRE EL CÓLICO

El cólico se refiere al extremo extremo del comportamiento normal de llanto de los bebés de 3 semanas a 3 meses o de 6 a 8 semanas de edad. Los expertos dicen que la cantidad de llanto del bebé puede variar en niveles y generalmente se puede diagnosticar como un cólico cuando un bebé llora de manera extrema y excesiva durante más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana, o durante más de 3 semanas. .

Las investigaciones muestran que los cólicos generalmente son el resultado de una combinación del temperamento sensible, el entorno y el sistema nervioso inmaduro de un bebé. Estos factores pueden hacer llorar fácilmente a un bebé y pueden ser difíciles de detener una vez que comienza el período. Los expertos dicen que el cólico es normando y no suele estar relacionado con afecciones graves de salud como problemas de digestión. Solo puede conducir a esto si el bebé desarrolla intolerancia a la proteína de la leche de vaca, la fructosa y la transmisión de subproductos de medicamentos durante la lactancia.

El cólico se puede caracterizar en los recién nacidos si muestran una actitud anormalmente irritable o lloran sin motivo aparente. Además de llorar enérgicamente durante largos períodos a pesar de sus esfuerzos consoladores, los cólicos también se pueden distinguir cuando el bebé muestra signos de malestar por gases o hinchazón abdominal, tiene el estómago duro e hinchado, las rodillas pegadas al pecho, los puños cerrados, los brazos y las piernas agitados, una espalda arqueada, y experimenta insomnio, irritabilidad y nerviosismo frecuentes.

Los síntomas habituales de los cólicos incluyen malestar extremo en la barriga del bebé debido a gases abdominales no liberados, pero los síntomas graves como vómitos, diarrea, fiebre o sangre o moco en las heces no lo son. Si nota estos síntomas, es posible que tenga un problema digestivo más grave que necesite atención médica inmediata.

TRATAMIENTO DEL CÓLICO

Cuando un bebé comienza a sufrir cólicos, puede resultar muy difícil consolarlo. Para los padres, especialmente para los principiantes, los cólicos pueden dejar un sentimiento de culpa, frustración, cansancio, confusión e incompetencia debido a los períodos de angustia que les trae a ambos. Si su bebé experimenta cólicos y desea tratarlo, hay varias opciones disponibles para usted. Pero asegúrese de visitar a su pediatra o médico antes de darle a su hijo cualquier opción de tratamiento, como medicamentos, remedios o suplementos.

Dado que el cólico es común en los bebés, los expertos dicen que se pueden tomar varias medidas en el hospital o incluso en el hogar. El tratamiento de los cólicos en el hogar puede incluir el uso de un chupete, mecer suavemente al bebé en una mecedora o regazo, masajear el abdomen o la espalda del bebé, garantizar un ambiente tranquilo y no estimulante cuando comienza el período de cólicos, cambiar la dieta y las técnicas de alimentación del bebé. especialmente en la lactancia materna y tocando música relajante.

Si desea buscar tratamiento médico, asegúrese de visitar a su médico primero para obtener una receta. Los tratamientos médicos pueden incluir gotas de simeticona como Maalox, Gas-X, Mylanta y Phazyme para aliviar los gases, probando alternativas a fórmulas a base de leche como fórmulas a base de suero, fórmulas a base de soja y fórmulas hipoalergénicas.

Cómo mejorar su vida personal con ejercicio y más

Cómo mejorar su vida personal con ejercicio y más

La vida puede ser difícil y llena de preocupaciones, y cuando no te cuidas bien, las cosas pueden volverse bastante exigentes. Sin una dieta y ejercicio adecuados, junto con un sueño adecuado, podría agotarse extremadamente rápido. Esto causó estrés y ansiedad no deseados en nuestra vida diaria. Una parte importante de mejorar tu vida personal gira en torno a elementos que pueden evitar que te vuelvas loco.

Haga ejercicio con una dieta adecuada

Hacer el ejercicio adecuado para tu cuerpo no consiste en hacer una prueba para un maratón. Sin embargo, si desea mantenerse en forma y tal vez perder algunos kilos, esta es la manera perfecta de comenzar.

Camine durante 30 minutos dos veces al día con una mochila que contenga hasta cinco libros.
En lugar de tomar una bebida alcohólica adicional, elimínela y reemplácela con agua.
Sustituya una porción diaria de carbohidratos con almidón por dos porciones de vegetales verdes. En lugar de saltarse el desayuno y el almuerzo y comer en exceso bocadillos, intente comer bocadillos que constan de cinco comidas pequeñas al día. Asegúrese de incorporar eso con frutas y verduras.

La clave es vigilar lo que come y bebe. Tiene la garantía de sentirse mejor; dándose más energía que le permitirá abordar otras tareas. El estrés se afrontará mucho más fácilmente. Otra forma de estrés es la terapia de masajes.

Los beneficios de la terapia de masaje

La terapia de masaje ofrece muchos beneficios. Ayuda a empezar el día relajado, lo que es fundamental para el equilibrio. Una práctica simple sería comenzar por la cabeza y el cuero cabelludo. Lo que la gente no se da cuenta es que hasta que no reciben un masaje no saben cuánto estrés están soportando. Una vez que tenga conciencia de dónde se aloja el estrés en su cuerpo, sabrá exactamente qué puntos de presión deben funcionar. Esto es lo que la terapia de masaje puede hacer por usted:

Alivio de la tensión y rigidez muscular
Mayor flexibilidad articular y rango de movimiento.
Piel más sana y nutrida
Postura mejorada
Curación más rápida de los músculos tirados

Dormir lo suficiente

Es un hecho comprobado que cuando no duerme lo suficiente, esto puede enfermarlo. Incluso hay estudios que dicen que la curación se realiza mientras dormimos, lo que significa que el sueño profundo produce la forma más alta de hormonas del cuerpo. Un patrón de sueño constante es necesario para que el sistema inmunológico funcione al máximo. Tenga una hora de dormir programada regularmente. Evite hacer ejercicio dentro de las tres horas antes de acostarse. Si tiene problemas para relajarse, haga algo relajante como mirar televisión, bañarse o escuchar música suave.

No se necesita dinero para mejorar nuestras vidas o incluso ver programas de entrevistas favoritos. Todo lo que se necesita es un poco de disciplina y acción, y estaremos en camino de mejorar nuestro bienestar personal a medida que envejecemos.

El descanso adecuado, el ejercicio y el entrenamiento de la mente para pensar en positivo son una excelente manera de mejorar su vida. Lo mejor que puede hacer es empezar ahora. Prolongar la buena salud solo te devuelve a los mismos patrones. Si desea mejorar su vida personal, debe actuar y mantener esa acción durante el transcurso de su vida.

Algo a tener en cuenta es que el ejercicio por sí solo ha demostrado aliviar a las personas que padecen asma, diabetes, enfermedades cardíacas, etc. De hecho, los estudios han demostrado que las personas que hacen ejercicio viven una vida más larga, mejor y más feliz. De hecho, el ejercicio ha demostrado aliviar e incluso curar los síntomas que surgen de la artritis. Si tiene dolor de espalda, se beneficiará del ejercicio, ya que también lo aliviará. Para obtener más información, consulte libros en su biblioteca o visite Internet.

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