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Importancia del entrenamiento de resistencia para mujeres

Hoy en día, muchas mujeres practican el entrenamiento de resistencia. Muchos ingresan en programas de entrenamiento de resistencia participando en deportes. El entrenamiento de resistencia es importante para las mujeres. Te permite estar activo y tener un cuerpo sano. También puede ganar la fuerza necesaria y los músculos construidos físicamente. Antes de comenzar a levantar

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Charla sobre tratamiento: lo que debe hacer para tratar la menopausia masculina

La andropausia es la contraparte de la menopausia que a veces se conoce como «menopausia masculina». Es un tipo de cambio hormonal en el que los niveles de testosterona de un hombre se reducen. Es común que lo experimenten los hombres que alcanzan su segunda edad adulta, que puede comenzar tan pronto como a los

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5 Pasos Simples Para Reducir su Nivel de Colesterol

Usted puede reducir el colesterol sin medicamentos siguiendo algunos pasos básicos que no solo cambiarán sus lecturas de colesterol, sino que también mejorarán su salud hoy y en el futuro. Muy a menudo usamos un medicamento recetado y esperamos que cure mágicamente cualquier cosa que nos afecte. La verdad es que los medicamentos recetados para

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Alimente Los Antioxidantes de su Piel Para Una Tez Radiante

Aunque no hay pruebas concluyentes de que los antioxidantes evitan que la piel envejezca, los expertos están de acuerdo en que tienen la capacidad de «capturar» los radicales libres que pueden protegernos de ciertas enfermedades. Los alimentos ricos en antioxidantes también nos pueden dar una tez más saludable y brillante. Según Susan M. Kleiner, R.D.,

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3 Consejos Principales Para el Cuidado de la Piel con Acné Para una Piel Más Saludable

Cuando se trata del cuidado de la piel con acné, la mayoría de los profesionales médicos comúnmente sugieren que las personas afectadas con acné deben practicar ciertos métodos de cuidado de la piel que ayudarán a mejorar la condición de su piel. El acné, como ya sabrá, es un trastorno cutáneo muy grave que afecta

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5 Grandes Razones Para Aliviar y Prevenir el Trastorno de Tiroides

Se han realizado estudios médicos para determinar qué causa el trastorno de la tiroides. Este artículo arroja luz sobre muchos factores nuevos que son responsables de la causa del trastorno de la tiroides. Aprenda lo más importante que puede hacer para aliviar y prevenir el trastorno de la tiroides. Probablemente no sea lo que piensa.

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