Entendiendo las Alergias: Mitos y Realidades
Explora el mundo de las alergias: qué son, por qué ocurren y cómo reconocer sus síntomas. Descubre consejos prácticos de prevención y autocuidado para vivir mejor.
Vitaminas y Suplementos para Latinos
Muchos latinos en EE. UU. no siempre obtenemos todos los nutrientes que necesitamos. Explora cómo las vitaminas y suplementos pueden complementar nuestra dieta para una mejor salud.
5 Maneras Fáciles de Levantar el Espíritu
Probé la forma convencional durante muchos años y descubrí que nada realmente cambió para mí. Todavía me enfermé, aún me puse triste y seguí infeliz por largos períodos, rara vez experimentaba alegría y tranquilidad. ¿Qué hacer? Por suerte para mí, siempre ha habido esa curiosidad de lo que hay en el mundo alternativo, incluidas las…
Quitele Años a su Apariencia
Para la salud, la desintoxicación del hígado es obligatoria. El mejor momento para una desintoxicación del hígado es la primavera. De todas las cosas que puede hacer en salud alternativa, la desintoxicación del hígado es probablemente una de las más importantes en términos de lograr la máxima salud en el entorno actual. Vivimos en una…
Alimente Los Antioxidantes de su Piel Para Una Tez Radiante
Aunque no hay pruebas concluyentes de que los antioxidantes evitan que la piel envejezca, los expertos están de acuerdo en que tienen la capacidad de «capturar» los radicales libres que pueden protegernos de ciertas enfermedades. Los alimentos ricos en antioxidantes también nos pueden dar una tez más saludable y brillante. Según Susan M. Kleiner, R.D.,…
3 Consejos Principales Para el Cuidado de la Piel con Acné Para una Piel Más Saludable
Cuando se trata del cuidado de la piel con acné, la mayoría de los profesionales médicos comúnmente sugieren que las personas afectadas con acné deben practicar ciertos métodos de cuidado de la piel que ayudarán a mejorar la condición de su piel. El acné, como ya sabrá, es un trastorno cutáneo muy grave que afecta…
Cómo Manejar el Dolor de Artritis
La artritis realmente puede limitar su capacidad de salir y mantenerse activo. A veces puede ser una verdadera lucha, pero no tiene que gobernar su vida. Puede vivir con esta enfermedad sin permitir que gobierne su vida. Hay varias cosas que puede hacer para disminuir el dolor y aumentar su calidad de vida. Controlar su…
5 Grandes Razones Para Aliviar y Prevenir el Trastorno de Tiroides
Se han realizado estudios médicos para determinar qué causa el trastorno de la tiroides. Este artículo arroja luz sobre muchos factores nuevos que son responsables de la causa del trastorno de la tiroides. Aprenda lo más importante que puede hacer para aliviar y prevenir el trastorno de la tiroides. Probablemente no sea lo que piensa….
Vivir Una Vida Sana
Estamos tan ocupados corriendo en nuestra vida cotidiana que no nos tomamos el tiempo para cuidarnos. No es de extrañar que muchos de nosotros estemos cansados y agotados. ¿Cuáles son algunas cosas simples que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida? En el mundo acelerado en el que vivimos, puede ser fácil descuidar nuestra…
4 Maneras Fáciles de Aliviar el Dolor de Cabeza
Tener dolor de cabeza es molesto y a veces es difícil evitarlo. Principalmente cuando estamos bajo presión, el dolor de cabeza aparece automáticamente. Un dolor de cabeza es una condición de dolor leve a severo en la cabeza. También puede atacar nuestra parte superior de la espalda o el cuello. Existen diferentes tipos de dolor…